viernes, abril 13, 2007

Aventuras en el subte: zen


Hay una dinámica llamada "muñeco de trapo" o "junco", que se usa para genera confianza dentro de un grupo. Consiste en que todo el grupo forma una ronda alrededor de una persona y ésta se deja caer, justamente, como un muñeco, mientras el grupo lo sostiene. El que está en el medio sólo debe mantener los pies fijos en el suelo, y luego dejarse contener e impulsar por los brazos de sus compañeros, generando así el efecto de un junco, afincada su raíz en el piso y meciéndose suavemente por el viento.

Esta mañana el subte iba tan lleno, que de pronto me percaté que no hacía falta hacer ningún esfuerzo para mantenerme en pie: podía estar parada únicamente por el sustento a mi alrededor. La ligera presión circundante -inevitable- de mis eventuales compañeros de viaje me mantenía vertical.
Un ejercicio matinal de confianza en el afuera. Ommmmmm.

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